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사진=클립아트코리 사진=클립아트코리아 주말 동안 집에만 있을 예정이라 머리를 감지 않을 때가 있다. 그러나 오랜 시간 머리를 감지 않으면 지루성 두피염이 발생해 탈모가 생길 수 있다. 머리를 오래 감지 않으면 두피에 피지뿐 아니라 각질과 먼지 등 각종 오염 물질이 쌓여 세균 번식이 쉬워진다. 이에 지루성 두피염이 생기기 쉬운 환경이 된다. 붉게 염증이 올라오며 통증이나 가려움을 느낄 수 있고, 쌀겨 모양으로 각질이 벗겨지면서 비듬이 생기기도 한다. 보통 머리를 긁는 습관에 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 자외선 등 두피 환경에 악영향을 주는 요인들이 복합적으로 작용해 지루성 두피염이 발생한다. 지루성 두피염 환자가 가렵다고 머리를 긁어 상처가 나면, 두피에 염증이 심해지며 모발 성장도 어려워진다. 두피 건강이 나빠지면 모발이 두피에서 영양을 충분히 공급받지 못하기 때문이다. 염증이 모근을 약하게 만드는 것도 한몫한다. 지루성 두피염을 완화하거나 예방하려면 머리는 매일 감아야 한다. 샴푸로 머리를 깨끗이 감고, 기름진 음식을 덜 먹도록 한다. 기름진 음식은 피지 분비량을 늘리므로 지루성 두피염을 악화시킬 수 있다. 잠을 하루 8시간 충분히 자고, 머리가 간지러울 땐 손톱으로 긁는 대신 손가락으로 지압하듯 눌러준다. 그래도 염증이 나아지지 않으면 병원을 찾아 치료받아야 한다. 스테로이드 연고나 칼시뉴린 억제제(면역억제제) 등을 사용해 치료하거나 먹는 약을 처방받을 수 있다. 한편, 머리를 감고 난 후에 완전히 말리는 것도 지루성 두피염 완화나 예방에 중요하다. 두피가 축축하면 세균이 더 활발히 번식한다. 이 밖에도 피지 분비량도 늘어나기 쉬우며, 눅눅한 피부에 먼지 등 노폐물이 달라붙기도 쉽다. 피지와 노폐물이 풍부하면 균의 번식이 더 빨라진다. 잔뜩 번식한 균이 두피 모공을 막고 피부를 산화시키면 지루성 두피염이 없다가도 생길 수 있다. [이데일리 조용석 기자] “이준석 개혁신당 후보와의 보수 단일화 마지노선은 사전투표 전날인 28일로 본다. 아직 시간이 있고, 가능성도 있다.”안철수 국민의힘 공동선거대책위원장 겸 김문수 후보 직속 정치고문은 24일 이데일리와의 전화 인터뷰에서 김문수-이준석 보수 단일화 시기에 대해 이같이 내다봤다. 안 위원장은 지난 21일 이 후보의 경기도 성남 일정까지 동행하는 등 국민의힘 내에서 가장 적극적으로 움직이고 있다. 안철수 국민의힘 공동선대위원장(사진 = 이데일리 DB) “사전투표 직전까지 가능…이준석 기자회견, 단일화와 별개”안 위원장은 “(21대 대선에서)저도 사전투표 전날 새벽에 단일화를 했다”며 “최종적으로 사전투표(29~30일) 전날까지는 시간이 있다. 마지노선은 28일”이라고 했다. 21대 대선에서 국민의당 대선 후보였던 안 위원장은 사전투표 전날인 2022년 3월3일, 당시 윤석열 국민의힘 후보와 극적으로 단일화를 했고 결국 윤석열 후보는 대통령에 당선됐다. 그는 이준석 후보가 지난 22일 기자회견을 열고 “개혁신당 후보로 완주하겠다”며 단일화를 공식 거부한 데 대해서도 큰 의미를 부여하지 않았다. 안 위원장은 “(정치인이)최종적인 결정을 내리기 전 정치적인 선언을 하는 것 자체는 곧이곧대로 해석하실 필요는 없다”며 “지금은 어떻게 보면 (이준석 후보는)자신의 지지율을 최대한 끌어올리는 전략적인 목표로 움직이는 것”이라고 해석했다. 또 “단일화를 할 것이냐와는 전혀 별개의 문제”라고 부연했다. 이준석 후보에게 공동정부 구성을 제안한 안 위원장은 “김문수 후보와 윤석열 전 대통령은 다르다”고도 강조했다. 그는 “저는 윤석열 전 대통령과 공동정부 구성을 약속받고 단일화를 했는데, 사실 윤 전 대통령이 약속을 어겼다”며 “하지만 김 후보는 이야기를 나눠보니 약속을 어길 분이 아니다. 신뢰할 수 있는 분”이라고 했다. 김문수 후보 직속 정치고문이기도 한 안 위원장은 단일화 마지노선인 28일 전 김 후보와 이 후보의 만남도 전망했다. 그는 “이제는 당사자인 김 후보와 이 후보가 만나고 제가 그 자리에 동석할 수도 있다”며 “28일 전에 만나면 단일화 가능성이 높아질 것”이라고 부연했다. 정치권 일각에서는 김문수-이준석 사진=클립아트코리