비아그라 효과 보려면 언제 복용해야 할까?
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작성자 상망유린
조회 5회 작성일 26-01-20 03:17
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발기부전ED은 많은 남성들이 겪고 있는 문제로, 그로 인해 자신감에 큰 영향을 미칠 수 있다. 이런 문제를 해결하기 위한 방법으로 비아그라가 널리 사용되고 있다. 비아그라는 실데나필Sildenafil이라는 성분을 포함한 약물로, 발기부전 치료제 중 가장 잘 알려져 있으며, 1998년 미국 화이자Pfizer에서 처음 개발됐다. 비아그라는 발기부전 증상을 개선하는 데 효과적이지만, 효과적인 복용 방법을 잘 알지 못하면 그 효과를 충분히 경험하지 못할 수 있다. 그렇다면 비아그라는 언제, 어떻게 복용해야 효과를 극대화할 수 있을까?
비아그라의 작용 원리
비아그라는 발기부전 치료제로, 성적 자극을 받을 때만 효과를 나타낸다. 그 주요 성분인 실데나필은 PDE5포스포디에스터제 5라는 효소를 억제하여 혈관을 확장시키는 역할을 한다. 이는 음경의 혈류를 증가시키고, 발기를 유도하는데 도움을 준다. 실데나필은 성적인 자극이 있을 때만 작용을 하므로, 성적 욕구가 생기지 않으면 발기가 일어나지 않는다.
비아그라의 효과는 복용 후 30분에서 1시간 정도가 지나면 나타나며, 효과는 4시간까지 지속된다. 하지만 그 효능은 사람마다 다를 수 있으며, 적절한 복용 시점을 지키는 것이 중요한 요소가 된다.
비아그라는 언제 복용해야 효과적일까?
비아그라의 복용 타이밍은 그 효과를 결정짓는 중요한 요소다. 비아그라를 복용한 후 최소 30분 이상이 지나야 효과를 볼 수 있기 때문에, 사전 준비가 필요하다. 다음은 비아그라 복용 시 고려해야 할 사항들이다.
1. 식사 후 1시간 이내 복용 피하기
비아그라는 식사 후 1시간 이내에 복용하는 것이 좋지 않다. 특히 기름진 음식이나 고지방 음식을 섭취한 후 비아그라를 복용하면 약물의 흡수율이 떨어진다. 이는 약물이 체내에서 빠르게 흡수되지 않고 효과가 지연될 수 있음을 의미한다. 예를 들어, 기름진 피자나 패스트푸드, 튀긴 음식 등은 비아그라의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.
따라서, 비아그라는 식사와 간격을 두고 복용하는 것이 이상적이다. 공복 상태에서 복용하는 것이 가장 효율적이며, 약효가 빨리 나타난다. 만약 식사를 해야 한다면, 가벼운 식사를 마친 후 1시간 이상 간격을 두고 비아그라를 복용하는 것이 좋다.
2. 성관계 예정 시간보다 30분~1시간 전에 복용
비아그라의 효과가 나타나는 데는 대체로 30분에서 1시간 정도가 걸린다. 따라서 성관계를 갖기 전 최소 30분에서 1시간 전에 비아그라를 복용하는 것이 좋다. 너무 늦게 복용하면 효과가 제대로 나타나지 않거나, 원활한 성관계를 이어가기 어려운 경우가 발생할 수 있다.
단, 비아그라는 성적 자극이 있어야만 효과가 나타난다는 점을 명심해야 한다. 성관계를 가지지 않고 비아그라를 복용한다고 해서 자동으로 발기가 일어나는 것은 아니다. 성적 자극을 받으면 비아그라는 혈류를 증가시켜 발기를 돕는다.
3. 복용 후 과음 피하기
비아그라를 복용한 후 과음은 피하는 것이 좋다. 알코올은 혈관을 확장시켜 혈압을 떨어뜨리는데, 이는 비아그라의 작용과 겹치면서 과도한 혈압 강하를 초래할 수 있다. 따라서 비아그라를 복용한 날에는 과도한 음주는 피하고, 적당히 음주하는 것이 바람직하다.
4. 정해진 복용량을 준수
비아그라는 일반적으로 1일 1정을 복용하는 것이 원칙이다. 비아그라는 하루 1회 이상 복용하는 것을 권장하지 않으며, 이를 초과할 경우 부작용이 나타날 수 있다. 비아그라의 기본 용량은 50mg이며, 상황에 따라 25mg 또는 100mg으로 조정할 수 있다. 의사의 처방에 따라 용량을 조절하고, 정해진 용량을 준수하는 것이 중요하다.
5. 적절한 환경에서 복용
비아그라는 편안한 환경에서 복용하는 것이 중요하다. 긴장된 상태나 불안한 상황에서는 비아그라의 효과가 제대로 발휘되지 않을 수 있다. 가능하면 편안하고 스트레스 없는 상태에서 복용하는 것이 좋다.
비아그라의 부작용과 주의사항
비아그라는 대부분의 사람들에게 안전하게 사용되지만, 일부 사람들에게는 부작용이 있을 수 있다. 일반적인 부작용으로는 두통, 얼굴 홍조, 소화불량, 코막힘 등이 있다. 드물게 시야 흐림, 심장 이상, 가슴 통증 등의 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로, 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 한다.
비아그라는 심혈관 질환이 있는 사람이나 저혈압, 고혈압이 있는 사람에게는 사용을 피해야 한다. 또한, 질산염 제제를 복용하는 사람은 비아그라를 함께 복용하면 안 된다. 비아그라와 질산염 제제는 함께 복용할 경우 심각한 혈압 강하를 일으킬 수 있기 때문이다.
결론: 비아그라 효과를 극대화하는 방법
비아그라를 효과적으로 복용하려면 식사와의 간격을 두고 복용하고, 성관계 예정 시간보다 최소 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 중요하다. 또한, 과음이나 과다 복용을 피하고, 복용 전후로 편안한 환경을 만드는 것이 효과를 높이는 데 도움이 된다.
비아그라는 단순한 성기능 보조제가 아니라, 전문 의약품이므로 복용 전에는 반드시 의사와 상담을 거쳐 자신에게 적합한 용량을 정하는 것이 중요하다. 또한, 정해진 용량과 복용 시간을 지키며 복용함으로써 안전하고 효과적인 결과를 얻을 수 있다.
비아그라는 발기부전 문제를 해결하는 데 매우 효과적인 약물이지만, 사용자의 건강 상태에 따라 적절한 복용 방법을 지키는 것이 정상적인 성기능 회복을 돕고, 건강한 성생활을 유지하는 데 큰 도움이 된다.
기자 admin@no1reelsite.com
김형석 독립기념관 관장이 19일 충남 천안 독립기념관에서 기자회견을 열고 독립기념관 이사회가 자신에 대한 해임 건의안을 의결한 것을 받아 들일 수 없다고 밝혔다./뉴스1
윤석열 정부에서 임명된 김형석 독립기념관장에 대한 해임 요구안이 19일 독립기념관 이사회에서 의결됐다. 국가보훈부가 이를 토대로 이재명 대통령에게 해임 제청을 하고, 이 대통령은 재가할 것으로 예상된다. 앞서 더불어민주당 김현정 원내대변인은 지난달 MBC 라디오에 출연해 김 관장에 대한 보훈부 특정감사의 이의 신청 제기 기간이 끝나는 바다이야기릴게임 이달 5일 이후에 “반드시 해임시켜야 한다”고 말했다. 민주당이 예고한 대로 ‘연초 해임’ 수순을 밟고 있는 것이다.
2024년 8월 초 취임한 김 관장의 임기는 내년 8월까지로 18개월 이상 남았다. 김 관장은 이날 기자회견을 열고 “행정 절차를 통해 관장 해임 사유에 해당하는 ‘중대 위반’이 있었는지 판단을 받아볼 것”이라고 했다. 김 바다이야기게임사이트 관장 측은 해임이 확정될 경우, 행정소송 등도 검토하고 있는 것으로 전해졌다.
독립기념관은 더불어민주당 문진석·김용만·송옥주 의원 등 이사 6명의 요청에 따라 이날 긴급 이사회를 열고 김 관장에 대한 해임 건의안을 상정·의결했다. 이사회 의장인 김 관장도 이사회 소집에 응했다. 해임 건의안 의결에는 재적 이사 15명의 과반수인 8명의 찬 오리지널바다이야기 성이 필요하다. 이날 김 관장을 제외한 이사 12명 중 10명이 해임 건의안에 찬성했다. 독립기념관 이사 15명 중 3명은 독립기념관장과 광복회장, 보훈부 담당 국장 등 당연직 이사다. 4명은 국회의장이 추천하며 그중 3명은 민주당 몫, 1명은 국민의힘 몫이다. 나머지 8명은 보훈부 장관이 임명한다.
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김용만(가운데) 더불어민주당 의원이 19일 충남 천안 독립기념관에서 이사회를 마치고 기자회견을 하고 있다./뉴스1
이날 이사회는 보훈부가 지난 13일 공개한 김 관장에 대한 특정감사 결과를 토대로 해임 건의안을 의결한 것으로 전해졌다. 보훈부는 김 관장이 자신이 속한 R 바다신게임 OTC 15기 동기회와 특정 교회에 사용료·주차료를 제대로 받지 않고 독립기념관 공간을 빌려주고, 업무추진비를 유용하는 등 14가지 분야의 비위를 저질렀다고 밝혔다.
김 관장은 “업무추진비 사적 유용이란 지적에 동의하지도 않지만, 설령 감사보고서 내용을 액면 그대로 인정한다고 해도 14건 위반에 환수액 55만2000원”이라며 “(지인에게 감면해 준) 장소 사용료와 주차료를 모두 합쳐도 20만원에 불과하다”고 말했다. 보훈부 감사가 “해임을 목적으로 부당하게 진행됐다”는 것이다.
역사학자인 김 관장은 취임 전후 “이승만과 김구를 모두 ‘건국의 아버지’로 둬야 국민 통합이 가능하다” “억울하게 친일 인사로 매도되는 분들이 있어서도 안 되겠다”는 등의 주장을 했다. 민주당과 이종찬 광복회장 등은 취임 당시부터 김 관장을 ‘친일적’ ‘뉴라이트’라고 비판하며 2024년 광복절 행사에 불참했다. 일부 민주당 의원은 김 관장을 탄핵하기 위해 국회가 독립기념관장에 대해서도 탄핵소추 의결권을 갖도록 하는 법 개정안도 발의했다.
이재명 정부 출범 후 민주당 의원들은 김 관장의 출근을 저지하고 사퇴를 요구하는 시민단체 시위에 가세했다. 김 관장이 지난해 광복 80주년 기념사에서 “광복을 세계사적 관점에서 보면 연합국의 승리로 얻은 선물”이라고 말하자, 민주당은 “독립운동 비하”라며 파면을 요구했다. 지난해 9월 김 관장에 대한 감사에 착수한 보훈부는 지난달 대통령 업무보고에서도 ‘감사 중’이란 이유로 그를 배제했다. 이 대통령은 업무보고에서 김 관장을 찾다가 자리에 없자 “징계 중이니까 기분 나빠서 못 나오겠다는 건가요. 그냥 안 나왔군요”라고 말했다.
윤석열 정부에서 임명된 김형석 독립기념관장에 대한 해임 요구안이 19일 독립기념관 이사회에서 의결됐다. 국가보훈부가 이를 토대로 이재명 대통령에게 해임 제청을 하고, 이 대통령은 재가할 것으로 예상된다. 앞서 더불어민주당 김현정 원내대변인은 지난달 MBC 라디오에 출연해 김 관장에 대한 보훈부 특정감사의 이의 신청 제기 기간이 끝나는 바다이야기릴게임 이달 5일 이후에 “반드시 해임시켜야 한다”고 말했다. 민주당이 예고한 대로 ‘연초 해임’ 수순을 밟고 있는 것이다.
2024년 8월 초 취임한 김 관장의 임기는 내년 8월까지로 18개월 이상 남았다. 김 관장은 이날 기자회견을 열고 “행정 절차를 통해 관장 해임 사유에 해당하는 ‘중대 위반’이 있었는지 판단을 받아볼 것”이라고 했다. 김 바다이야기게임사이트 관장 측은 해임이 확정될 경우, 행정소송 등도 검토하고 있는 것으로 전해졌다.
독립기념관은 더불어민주당 문진석·김용만·송옥주 의원 등 이사 6명의 요청에 따라 이날 긴급 이사회를 열고 김 관장에 대한 해임 건의안을 상정·의결했다. 이사회 의장인 김 관장도 이사회 소집에 응했다. 해임 건의안 의결에는 재적 이사 15명의 과반수인 8명의 찬 오리지널바다이야기 성이 필요하다. 이날 김 관장을 제외한 이사 12명 중 10명이 해임 건의안에 찬성했다. 독립기념관 이사 15명 중 3명은 독립기념관장과 광복회장, 보훈부 담당 국장 등 당연직 이사다. 4명은 국회의장이 추천하며 그중 3명은 민주당 몫, 1명은 국민의힘 몫이다. 나머지 8명은 보훈부 장관이 임명한다.
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김용만(가운데) 더불어민주당 의원이 19일 충남 천안 독립기념관에서 이사회를 마치고 기자회견을 하고 있다./뉴스1
이날 이사회는 보훈부가 지난 13일 공개한 김 관장에 대한 특정감사 결과를 토대로 해임 건의안을 의결한 것으로 전해졌다. 보훈부는 김 관장이 자신이 속한 R 바다신게임 OTC 15기 동기회와 특정 교회에 사용료·주차료를 제대로 받지 않고 독립기념관 공간을 빌려주고, 업무추진비를 유용하는 등 14가지 분야의 비위를 저질렀다고 밝혔다.
김 관장은 “업무추진비 사적 유용이란 지적에 동의하지도 않지만, 설령 감사보고서 내용을 액면 그대로 인정한다고 해도 14건 위반에 환수액 55만2000원”이라며 “(지인에게 감면해 준) 장소 사용료와 주차료를 모두 합쳐도 20만원에 불과하다”고 말했다. 보훈부 감사가 “해임을 목적으로 부당하게 진행됐다”는 것이다.
역사학자인 김 관장은 취임 전후 “이승만과 김구를 모두 ‘건국의 아버지’로 둬야 국민 통합이 가능하다” “억울하게 친일 인사로 매도되는 분들이 있어서도 안 되겠다”는 등의 주장을 했다. 민주당과 이종찬 광복회장 등은 취임 당시부터 김 관장을 ‘친일적’ ‘뉴라이트’라고 비판하며 2024년 광복절 행사에 불참했다. 일부 민주당 의원은 김 관장을 탄핵하기 위해 국회가 독립기념관장에 대해서도 탄핵소추 의결권을 갖도록 하는 법 개정안도 발의했다.
이재명 정부 출범 후 민주당 의원들은 김 관장의 출근을 저지하고 사퇴를 요구하는 시민단체 시위에 가세했다. 김 관장이 지난해 광복 80주년 기념사에서 “광복을 세계사적 관점에서 보면 연합국의 승리로 얻은 선물”이라고 말하자, 민주당은 “독립운동 비하”라며 파면을 요구했다. 지난해 9월 김 관장에 대한 감사에 착수한 보훈부는 지난달 대통령 업무보고에서도 ‘감사 중’이란 이유로 그를 배제했다. 이 대통령은 업무보고에서 김 관장을 찾다가 자리에 없자 “징계 중이니까 기분 나빠서 못 나오겠다는 건가요. 그냥 안 나왔군요”라고 말했다.
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