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홍삼을 꾸준히 섭취하면 만성피로증후군 증상이 호전된다는 임상시험 연구 결과가 발표됐다.
연세대 용인세브란스병원 가정의학과 정동혁 교수 연구팀은 코로나19 확진 판정을 받은 성인 환자를 대상으로 홍삼 섭취 시 만성염증 및 면역세포 변화를 분석해 국제학술지 ‘인삼 연구 저널’에 게재했다고 5일 밝혔다. 연구진은 35~60세 환자 216명을 두 그룹으로 무작위 배정해 12주 동안 각각 홍삼추출물과 위약을 1일 1회 섭취하도록 한 뒤, 3주 간격으로 코로나19 관련 만성피로증후군 설문평가와 혈액검사를 실시해 증상별 수치 변화를 측정했다.
만성피로증후군은 충분히 쉬어도 특별한 바다신2릴게임 원인 없이 6개월 이상 지속해서 심각한 피로감을 느끼는 질환으로, 집중력·기억력 등 인지기능 저하와 수면장애, 근육통 등 복합적인 증상이 동반된다. 특히 코로나19 대유행 이후 만성피로증후군 진단이 증가했는데, 대한의학회지에 게재된 한 연구를 보면 코로나19 감염 후 장기간 증상이 지속된 경험을 한 비율이 55%에 달했으며 그중 만성피로(32%)가 가장 많 야마토게임 이 발생한 증상인 것으로 나타났다. 이에 연구진은 홍삼이 만성피로 증상에 효과가 있는지를 파악하기 위한 연구를 진행했다.
그 결과, 홍삼섭취군은 코로나19 감염 이후 나타나는 만성피로 및 불안 증상이 개선된 것으로 나타났다. 염증 수치는 감소했으며 면역체계에서 중요한 역할을 하는 면역세포가 더 건강하게 유지되는 효과도 확인됐다. 위약군에서 온라인야마토게임 는 유의미한 변화가 없었던 반면, 홍삼섭취군에선 최초 검사 수치 2.78점에서 12주 후 0.62점으로 증상 점수가 68% 개선된 결과가 나왔다.
또한 만성염증 및 면역노화와 관련 있는 면역도움세포(CD4)와 면역억제세포(CD8)의 비율도 홍삼섭취군에서는 35% 증가했다. 위약군에서는 유의미한 변화가 없었다. 염증반응 억제에 중요한 역할을 바다이야기슬롯 하는 T세포 역시 위약군에선 감소한 반면, 홍삼섭취군에선 유지된 것으로 나타났다.
연구진은 이 결과에 대해 코로나19 회복 기간 동안 홍삼을 섭취하면 면역활동을 통해 증상을 완화해주면서 과도한 면역반응은 조절해 만성염증 완화에 기여한 것을 의미한다고 설명했다.
정동혁 교수는 “이번 연구를 통해 홍삼을 지속적으로 섭취하 오리지널골드몽 면 ‘롱코비드’의 대표적 증상인 만성피로증후군을 안전하면서도 효과적으로 완화한다는 점을 확인했다”며 “홍삼이 코로나 후유증 완화는 물론 다른 바이러스 후유증 및 기존의 만성피로증후군 증상 환자들에게도 도움을 줄 것으로 기대된다”고 말했다.
김태훈 기자 anarq@kyunghyang.com